《人间值得》:人这一生,最该看透这6个真相

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即便生活苦乐参半，悲伤和欢乐接踵而至，但我们依旧相信人间值得。这篇文章3100字，预计8分钟读完，相信你会有启发。

作者 | 林灵芸

编辑 | 木木

来源 | 十点读书（ID：duhaoshu）

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人这一生，会遭遇无数难题，也时常会产生焦虑。

“每天上班都很不开心，实在不喜欢这份工作”

“孩子和老公都让自己很费心，不知道该怎么改变”

“感觉做什么事情都不顺利，不知道要怎么才能继续熬下去”

……

如果你也经常陷入这样的焦虑中，一定过得很累吧。

但就像《人间值得》的作者中村恒子所说的，所有烦恼归根结底，不过是要弄清楚自己想如何生活，以及想做什么。

恒子奶奶是日本一位90岁仍未退休的心理医生，而《人间值得》正是她写给生活的哲理小书。

年少时，我曾把它当成一本鸡汤随手翻完。

直到后来经历了诸多磨难，也犯了很多错后，再回过头来翻阅这本书，我才明白，

这位90岁奶奶的忠告，其实处处都是凝练的人生真理。

但人生就是这样，很多事情终究是要自己去经历，才能明白其中的酸甜苦辣。

可我依然希望你也可以早一点读到这本书，早一点看透这6个人生真相。



一步一个脚印踏实向前。

恒子奶奶从20岁到90岁的高龄，一直从事心理医生的工作。

甚至在她88岁之前，每周工作6天，每天的事情都是安排得满满的。

很多人问她，是不是特别喜欢工作？

而恒子奶奶的回答是，“如果非要问讨厌或者喜欢，那就喜欢多一点。”

二十几岁时，她脱离家庭不能再依赖父母，于是决定成为一名医生，养活自己。

结婚后，哪怕工作和家庭产生冲突，她依然选择坚持工作。

在她看来，世界是瞬息万变的，作为普通人我们别无选择，必须有一份稳定的工作养儿养女，照顾家庭。

毫无疑问，恒子奶奶的忠告在今天，依旧值得警醒。

这几年我们经历了太多磨难，疫情，战争，经济危机……还有无数突如其来的变故，让人的生活措手不及。

在这个时代背景下，有一份安身立命的工作，兜里有点小小的积蓄，就是一个人最大的底气和安全感。

成年人没有避风港，稳定的工作就是自己的屋檐，遮风挡雨；银行卡的余额就是安全感，家有余粮心不慌。


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踏踏实实工作，一步一个脚印踏实向前，哪怕日子再难，也是有盼头的。



期待越高，落差也就越大。

恒子奶奶27岁时与自己的丈夫结婚。

然而结婚后她发现丈夫人品确实不坏，唯一缺点就是爱好喝酒。

经常大晚上请一大帮朋友喝酒吃饭，大手大脚地把工资花完。

恒子劝说过无数次，甚至拿着离婚协议书威胁，但丈夫仅仅安生一段时间后，又恢复故态。

当这样的事情反复上演后，恒子终于看清，耗费几年或几十年想要改变他人，只会让自己陷入麻烦之中。

后来，她不再思考如何改变丈夫，而是决定自己努力工作，依靠自己赚钱让心情更加愉快度过。

我们每个人也是如此。

从小到没有吃过的食物，没看过的电影，大到谈恋爱结婚，工作生活，我们对外界万物都有自己心理预设的一套期待。

但最后的结果，往往是期待越高，落差也就越大。

人生很多事情，很多关系，不是我们投入期待和努力就能改变的，试图通过改变他人来获得快乐，只会让自己陷入无尽的内耗。

与其对他人过度要求，不如把心力放在“如何让自己快乐生活”上。


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当你试着把重心放在自己身上，把美好的期待聚焦在自己身上，你会发现，生活反而处处是惊喜。



朋友贵精不贵多。

一位网友曾说过自己的故事。

刚出社会的时候，他特别喜欢参加各种聚会，朋友再带新的朋友，久而久之他认识的人越来越多。

那时他还以为自己人缘好，平时大家有什么需求，他也会不余遗力的帮忙。

直到后来，他家里碰到一点事需要有人帮忙，但当他打电话给以前经常一起出去玩的人，大家不是借口忙，就是人在外地。

他这才意识到，没有真心的社交，再热闹也没什么用。

年少时，我们都曾对搞好人际关系特别执着，期待能够真心换真心，渴望付出被珍惜。

然而随着年纪越大，经历过伤害、背叛后，我们都不得不接受一个现实：

成年人之间的社交，99%的付出都是没用的。

这个世界上，大部分的社交属于无效社交，大家从人海中来，最后又归于人海中去。

正如恒子奶奶说的：“世上不存在100分的人际关系，真诚待人，尽力帮助，只要有信任的人能说说心里话、倾诉一下心事就可以了，其它的顺其自然。”

我们这一生会遇到形形色色的人，但相识千人，不如三两知己好友。

朋友贵精不贵多，交际圈越窄，人活得反而越舒服。



学会为自己的人生负责。

你有没有这样的经历：

看到身边朋友都订婚结婚了，担心自己被周围人冠上异样的眼光，于是着急忙慌想脱单；

经常觉得自己跟不上周围人的步伐，看到别人考了xx证书，自己也跟着考；

看到别人跳槽后工资涨了一大截，纠结自己是不是也应该试一下……

作家@小猫说过自己的故事。

以前有段时间，看到不少写作的同行转战短视频赛道后，一个又一个10万赞的爆款频出，她陷入深深地自我怀疑。

这是一个大趋势，她是不是也应该放弃文字写作，去尝试短视频甚至是直播。

于是她干脆一心二用，一边写稿，一边拍短视频。

结果最后的稿子零零碎碎，短视频也只有零星几个赞。

后来，还是一位老师的话点醒了她：“每个人都有自己的轨道，若盲目跟随别人的脚步，只会乱了自己的节奏。”

说到底，每个人都有每个人自己的人生课题，为自己的人生课题负责，才是最重要的事。

真正的聪明人，从来不会把幸福寄托在别人身上，而是保持独立的思考，找到自己的节奏。

人生是自己的，当你学会为自己的人生负责，才能走出属于自己的道路。



每个人的人生就是一场历练。

知乎上有个高赞问答：明明很努力地生活，可还是把日子过得不尽人意？

有个回答一针见血：

“好的人生需要努力，但不要太用力，过于用力的人生是一场灾难，物极必反。”

细细想来确实如此。

这个时代，我们每个人都面临各自的难题，每个人都在拼尽全力生活。

但有时候你越努力，越急功近利，结果反而不如人意。

为了升职加薪熬夜加班，到头来工作越来越忙，身体越来越差；

为了让孩子以后不重走自己的老路，拼命鸡娃上课外班，反让孩子失去了学习的积极性……

反观恒子奶奶一生坎坷，历经贫穷、战乱，婚姻育儿矛盾……但不管遇到任何问题，她都能够保持豁达乐观的心态，轻松化解。

而她的秘诀就是：人生不必太用力，坦率地接受每一天。

其实，每个人的人生就是一场历练，一个难题接着一个难题，倘若事事都付出全部精力与时间，只会让你越来越不堪其重。

到头来，你有多用力，最后就有多无力。

人生从来不是一场短跑冲刺，真正能坚持到最后的人，都是温柔而有力量的努力者。

学会顺其自然，好好吃饭，好好睡觉，好好生活，绝大多数问题都会迎刃而解。



相信人间值得。

放在现在的生活条件下，恒子奶奶的一生并不幸福，但她依然用自己非凡的智慧，帮助无数人度过走过人生泥泞。

但比起说她是从一名心理医生的角度给大家建议，我更愿意把这本书当成一位九十岁老人的谆谆教导。

无论是职场、婚姻、人际关系，幸福，甚至是死亡等课题，都在她在娓娓讲述下，让人重新燃起希望，直面生活的勇气。

正如这本书的名字，即便生活苦乐参半，悲伤和欢乐接踵而至，但我们依旧相信人间值得。

我想，这就是这本书最大的意义。

点个“在看”，也愿所有人遍历山河，归来仍觉人间值得！

图片来源：部分图片来源网络，版权归原作者所有，不为商业用途，如有侵犯，敬请作者与我们联系。文章为作者独立观点，不代表插座APP立场。

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作者：林灵芸。文章来源十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号。转载请联系十点读书。

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